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Óptima es un centro de psicología, logopedia y psicomotricidad infantil con más de 20 años de experiencia.

¿Por qué ir al psicólogo?

Cuando un problema nos supera y nos afecta el día a día tal vez es el momento de buscar ayuda profesional. Al igual que cuando tenemos una dolencia física vamos al médico, podemos recurrir al psicólogo, cuando nos sentimos mal y tenemos dificultades emocionales.

El psicólogo es un profesional de la salud que te escuchará y te acompañará a buscar la mejor manera para aumentar tu bienestar emocional y psicológico.

Quizás nos sentimos tristes, desmotivados, angustiados, estresados, cansados, irritables … y no sabemos cómo salir de ello. Hacer un primer paso para pedir ayuda y no afrontarlo solo, es el primer paso para poder sentirse más a gusto y propiciar el cambio. Pensamos en los cambios como una vía de transformación, donde podemos ir sacando cargas, aceptándonos más a nosotros mismos y poder potenciar nuestras virtudes y recursos para nuestra vida.

Así pues, el psicólogo te ayudará a conocerte y ser consciente de las propias trabas y virtudes, para mejorar la relación contigo y con los demás. Para poder conseguir una estabilidad emocional, superar tus limitaciones y tener una buena autoestima.